Todas las personas sabemos que mantener la salud es muy importante por lo que debemos buscar tener un hogar más saludable.


Hogar saludable 2019

Al comenzar el año nuevo, todos resolvemos ser mejores, más productivos, más felices y más sanos.

¿No deberíamos hacer lo mismo por nuestros hogares?

Después de todo, gran parte de nuestra felicidad, salud y bienestar proviene de dentro (y fuera) de las paredes que nos protegen de las tormentas de la vida.

Nos enorgullecemos y cuidamos nuestros hogares, seleccionando cuidadosamente el color de nuestras paredes…

Las alfombras de nuestros pisos, nuestros electrodomésticos, los muebles y exactamente dónde y cómo debe colgarse cada obra de arte.

Nuestras casas son un reflejo de nosotros …

Reflejan nuestros intereses, pasiones y estilos de vida. Son los lugares a los que anhelamos regresar al final del día.

Son nuestro consuelo y alegría. Y a menudo, son la causa de enfermedades, lesiones, alergias y malestar. A menudo no nos damos cuenta de esto.

Tenemos que mirar más allá de la superficie para asegurarnos de que nuestros hogares sean saludables y para que nuestras familias lo sean.

No toma mucho y los pasos son a menudo simples.

A continuación se presentan algunos pasos simples pero muy importantes que podemos tomar para asegurarnos de que nuestros hogares estén lo más saludables posible.

¡Todos resolvamos hacer nuestros hogares más saludables en 2019!

Según la Lista de RX, la mayoría de nosotros vivimos en hogares insalubres y es posible que no lo sepamos.

El radón está presente en 1 de cada 16 hogares. Las filtraciones de agua existen en 1 de cada 10 viviendas.

Los problemas estructurales se pueden encontrar en 1 de cada 6 casas.

Mientras que la pintura a base de plomo y los detectores de humo que no funcionan están presentes en 1 de cada 4 casas.

Caminemos por nuestras casas y veamos qué podemos hacer para garantizar la seguridad de nuestras familias.

Cocina casera saludable

Cocinas:

Puede parecer obvio, pero nunca use su horno o estufa para calentar su hogar.

Asegúrese de que su cocina esté equipada con un ventilador o capucha que se ventile hacia el exterior.

Esto enviará humo, humedad extra y toxinas al aire libre en lugar de atraparlas dentro de su hogar.

Selle los agujeros y las grietas para evitar que los insectos y roedores enfermos entren en su hogar.

Limpie todos los derrames y asegúrese de que todos los alimentos estén bien sellados y contenidos.

Filtre su agua potable y, si está considerando una remodelación, considere materiales como el cobre y el corcho, que son antimicrobianos.

Puede parecer que no hace falta decirlo, pero una buena limpieza profunda de vez en cuando para eliminar la humedad y los residuos pegajosos ayudará a mantener alejados a los insectos y al moho.

En resumen, es muy importante la limpieza de los hogares tanto para vivir en un ambiente agradable como para evitar enfermedades.

Actualmente existen muchos productos accesibles de limpieza que se pueden conseguir y adquirir fácilmente en ventas como el Hot Sale.